20 activités différentes pour garder la forme cet été…

Le soleil pointe son nez et, avec lui, les bonnes nouvelles sont au rendez-vous ! Le nouveau programme sport estival vous attend, d’ores et déjà avec des activités sportives encadrées par des professionnels. Pour garder la forme jusqu’à la rentrée.

Programme Sports Été 2024

Les activités sportives l’été sont réparties en 4 stages :

  • Juin : du lundi 17 juin au vendredi 28 juin 2024.

  • Juillet : du lundi 1er juillet au vendredi 2 août 2024.

  • Août : du lundi 5 août au vendredi 30 août 2024.

  • Septembre: du lundi 2 septembre au vendredi 13 septembre 2024.

Pour s’inscrire

  • La carte d’adhérent doit être validée 2023-2024, elle est valable du 1er septembre 2023 au 31 août 2024. Elle est nominative et personnelle, en cas de perte ou de vol, le remplacement de la carte s’élève à 3€.

  • Un certificat médical : si vous ne l’avez pas fourni pour la saison 2023-2024, il est obligatoire pour la pratique de toute activité physique. Il est disponible à l’accueil des clubs ou en téléchargement. Il doit être rempli, signé et daté de moins de 3 mois.

Programme Sport été

Découvrez toutes les activités sport d’été

AQUAGYM
EN FLOTTAISON

AQUAGYM
EN MER

Baptême de Plongée

BOULE
LYONNAISE

GOLF

GYM
DOUCE

KAYAK

LONGE
CÔTE

NAGE
AVEC PALMES

PILATES

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PAR ÉLECTRO-STIMULATION

REVEIL
MUSCULAIRE

Snorkeling

STAND-UP PADDLE

STRETCHING

STRETCHING
MÉTHODE FELDENKRAIS

TENNIS
DE TABLE

TONI
STRETCH

VOILE
CAP VERS LÉRINS

YOGA

Aquagym en Mer
Aquagym en flottaison


 Marjorie CASAGRANDA Gym Douce
Stretching Méthode Feldenkrais


 Anne HEDERICH Aquagym en mer
Aquagym en flottaison
Longe côte

 Thierry MEISTERMANN Yoga



 Sandrine SADALLAH Renforcement Musculaire
Réveil Musculaire
Stretching
Toni Strech Brice SEURIN Pilates



 Shona SMITHERS Renforcement Musculaire
Réveil Musculaire
Toni-Stretch

 Solange TOLOMÉO Pour rester en forme toute l'année Vos Coachs Sportifs

Les cours

  • Minimum de 14 participants requis pour les activités en mer.

  • Minimum de 10 participants requis pour toutes les autres activités.

  • Cours de 55 minutes.

  • Le port d’une tenue de sports adapté à l’activité est obligatoire.

  • Assurance Maif (8€) ou attestation personnelle pour le kayak, paddle et baptême de plongée.

  • Pour toutes les disciplines, ne pas oublier sa serviette, son tapis de sol (pour les activités en salle) et sa bouteille d’eau.

  • L’encadrement des activités peut-être sujet à des modifications pour des raisons indépendantes de notre volonté.
  • Aucun remboursement en cours de mois (sauf hospitalisation).

Annulation ou report

Dans tous les cas, merci de prévenir rapidement votre club d’inscription. Les demandes ne prendront effet qu’à partir de ce moment là.

En cas d’hospitalisation, un certificat d’hospitalisation devra être obligatoirement fourni et permettra un remboursement au prorata des séances effectuées.

Pour les autres motifs d’annulation, un avoir ou remboursement pourra être envisagé, si des personnes sont inscrites en liste d’attente, sur l’activité concernée.