Plus de 40 sorties
pédestres chaque année

Laissez-vous tenter par des sorties plein air,
quel que soit votre niveau, vous en trouverez forcément une qui vous convient.

La montagne, c’est la nature, c’est le retour aux sources. S’inscrire à une randonnée, c’est s’associer à un groupe, en acceptant les règles et marcher en fonction de ses capacités. Les bénéfices de cette activité physique ne sont plus à démontrer : une bonne condition musculaire, une souplesse des ligaments et tendons, une meilleure oxygénation du cerveau, une meilleure confiance en soi…

Le Programme des Randonnées

Agenda des Sorties Pédestres

Pour s’inscrire aux sorties pédestres :

La carte d’adhérent doit être validée 2023-2024, elle est valable du 1er septembre 2023 au 31 août 2024. Elle est nominative et personnelle.
Assurance Pédestre (8€) ou attestation personnelle, pour les randos niveaux bleu et vert, échappées belles.
Affiliation au CODERS obligatoire : 34€ pour le niveau rando rouge. Un passage par le niveau “Rando verte” est obligatoire, avant de s’inscrire à une “Rando bleue”. Idem entre le niveau “Rando bleue” et la “Rando rouge”.
Certificat Médical Préalable à la pratique des randonnées pédestres (à retirer dans les clubs et rempli par un médecin). Il doit être renouvelé obligatoirement après une interruption de 2 mois.
Règlement lors de l’inscription.

Téléchargez le Programme

Téléchargez le Certificat Médical

Un programme adapté
pour chaque niveau.

Échappée Belle

Amateurs de randonnées douces et faciles, soucieux de garder votre forme, venez découvrir de nouveaux itinéraires balisés, d’un dénivelé ne dépassant pas 100 mètres d’altitude et qui de surcroît, présenteront à vos yeux, un intérêt culturel.

Rando Verte

Niveau facile, pour pratiquant en bonne santé et ayant un minimum d’activité physique. 3h à 4h30 de marche découverte, sur sentier à dénivelé modéré, de 100 à 300 m environ, représentant 1h à 1h30 de montée, pour une distance de 8 à 12 kms environ.

Rando Bleue

Niveau moyen, pour pratiquant habitué à une activité physique régulière. 4h à 5h de marche découverte sur sentiers, d’un dénivelé de 350 à 600 m environ, représentant environ 1h à 2h de montée, pour une distance de 10 à 15 km environ.

Rando Rouge

Niveau confirmé, pour pratiquant entraîné. 4h30 à 6h de marche sur sentiers, d’un dénivelé de 500 à 850 m environ, représentant 2h à 2h30 de montée, pour une distance de 12 à 18 km environ. Maximum de 16 personnes pour ce niveau.