Laissez-vous tenter par des sorties plein air, quel que soit votre niveau, vous en trouverez forcément une qui vous convient.
La montagne, c’est la nature, c’est le retour aux sources. S’inscrire à une randonnée, c’est s’associer à un groupe, en acceptant les règles et marcher en fonction de ses capacités. Les bénéfices de cette activité physique ne sont plus à démontrer : une bonne condition musculaire, une souplesse des ligaments et tendons, une meilleure oxygénation du cerveau, une meilleure confiance en soi…
Le Programme des Randonnées
Pour s’inscrire aux sorties pédestres :
La carte d’adhérent doit être validée 2025-2026, elle est valable du 1er septembre 2025 au 31 août 2026. Elle est nominative et personnelle.
Assurance Pédestre (8€) ou attestation personnelle, pour les Randos Découverte et Sensation, ainsi que les Échappées Belles.
Une attestation sur l’honneur de non contre-indication à la pratique sportive : elle est obligatoire pour la pratique de toute activité physique. Elle est disponible à l’accueil des clubs ou en téléchargement. Elle doit être remplie, signée et datée de moins de 1 mois par vos soins.
Règlement lors de l’inscription.
Plus de 40 sorties pédestres chaque année
Laissez-vous tenter par des sorties plein air, quel que soit votre niveau, vous en trouverez forcément une qui vous convient.
La montagne, c’est la nature, c’est le retour aux sources. S’inscrire à une randonnée, c’est s’associer à un groupe, en acceptant les règles et marcher en fonction de ses capacités. Les bénéfices de cette activité physique ne sont plus à démontrer : une bonne condition musculaire, une souplesse des ligaments et tendons, une meilleure oxygénation du cerveau, une meilleure confiance en soi…
Le Programme des Randonnées
Pour s’inscrire aux sorties pédestres :
La carte d’adhérent doit être validée 2023-2024, elle est valable du 1er septembre 2023 au 31 août 2024. Elle est nominative et personnelle.
Assurance Pédestre (8€) ou attestation personnelle, pour les randos niveaux bleu et vert, échappées belles.
Affiliation au CODERS obligatoire : 34€ pour le niveau rando rouge. Un passage par le niveau “Rando verte” est obligatoire, avant de s’inscrire à une “Rando bleue”. Idem entre le niveau “Rando bleue” et la “Rando rouge”.
Certificat Médical Préalable à la pratique des randonnées pédestres (à retirer dans les clubs et rempli par un médecin). Il doit être renouvelé obligatoirement après une interruption de 2 mois.
Règlement lors de l’inscription.
Un programme adapté pour chaque niveau
Échappée Belle
Des sentiers choisis pour leur beauté et présentant un intérêt culturel, sans contrainte de performance.
Durée : 2h00 approx
Rythme : Accessible à tous
Dénivelé : inférieurs à 120 m
Distance : 5km environ
Rando Découverte
L’équilibre parfait. Pour ceux qui souhaitent allier activité physique soutenue et exploration culturelle.
Durée : 3h30 / 4h00
Rythme : Actif
Dénivelé : 200 à 300m
Distance : 8 à 12 km
Rando Sensation
L’exigence sportive. Des itinéraires techniques dans l’arrière-pays pour les passionnés de dénivelé.
Durée : 4H00 / 4h30
Rythme : Intensif
Dénivelé : 300 à 500m
Distance : 12 à 16 km
Les Prochaines Sorties
Randonnée
Randonnée
Vendredi 6 mars 2026 : Ascension des crêtes du Mont Cima, vue imprenable à 360° sur la Côte.
Randonnée
Vendredi 20 mars 2026 : Contraste saisissant entre le littoral du Cap Martin et le sommet du Mont Gros.
Randonnée
Vendredi 3 avril 2026 : Exploration karstique des hauteurs de Vence, du Col au Puy de Naouri.
Randonnée
Vendredi 17 avril 2026 : Sur les traces de Cézanne à la Sainte-Victoire, crêtes calcaires et barrage Bimont.
Randonnée
Vendredi 24 avril 2026 : Marche gourmande à Tourrettes-sur-Loup, découverte du vignoble et dégustation locale.
Randonnée
Vendredi 8 mai 2026 : Immersion spectaculaire dans le Grand Canyon du Verdon et le pont de l’Artuby.
Randonnée
Vendredi 22 mai 2026 : Découverte du village isolé de Peyresq, renaissance architecturale en haute montagne.
Randonnée
Vendredi 5 juin 2026 : Plongée baroque à Saorge, patrimoine de la Roya et visite théâtralisée du monastère
Randonnée
Vendredi 12 juin 2026 : Marche d'altitude face au Mont Mounier, paysages alpins et forêts de mélèzes.
Échappée Belle
Échappée Belle
Lundi 2 mars 2026 : Traversée littorale de Villefranche à Saint-Jean-Cap-Ferrat, panoramas azur et villas historiques.
Échappée Belle
Lundi 9 mars 2026 : Circuit nature aux trois lacs du Bois du Défens, au cœur de l’Estérel.
Échappée Belle
Lundi 16 mars 2026 : Exploration du curiosité géologique du "Village Nègre" sur le plateau de Saint-Barnabé.
Échappée Belle
Lundi 23 mars 2026 : Parcours panoramique autour du Mont de Théoule, roches rouges et vue mer.
Échappée Belle
Lundi 30 mars 2026 : Balade en balcon du village perché du Broc jusqu’au château médiéval de Carros.
Échappée Belle
Lundi 6 avril 2026 : Escapade sur les pistes de Bayonne, sentier littoral entre criques et végétation.
Échappée Belle
Lundi 13 avril 2026 : Promenade bucolique à Auribeau le long des rives paisibles de la Siagne.
Échappée Belle
Lundi 20 avril 2026 : Découverte du sentier des douaniers au Cap d'Ail, littoral sauvage et préservé.
Échappée Belle
Lundi 27 avril 2026 : Descente douce du Bois d’Amon vers Laghet, entre dolmens et vallons.
Échappée Belle
Lundi 4 mai 2026 : Itinéraire spirituel et naturel vers le sanctuaire de Notre-Dame de Laghet.
Échappée Belle
Lundi 11 mai 2026 : Immersion fraîcheur dans les gorges verdoyantes de la Brague, oasis de biodiversité
Échappée Belle
Lundi 18 mai 2026 : Journée exceptionnelle sur l’île Saint-Honorat, patrimoine monastique et vignobles insulaires.
Échappée Belle
Lundi 25 mai 2026 : Virée en Provence verte aux chutes du Caramy, nature luxuriante et eaux vives.
Échappée Belle
Lundi 1 juin 2026 : Visite de Cotignac, village de caractère adossé à sa falaise de tuf.
Échappée Belle
Lundi 9 février 2026 : Boucle sur sentiers accessibles entre forêt, crêtes et panoramas splendides sur la baie azurée.
Échappée Belle
Lundi 16 février 2026 : Balade lumineuse à Saint-Vallier, entre mégalithe, Croix de Cabris et vues sur mer et montagnes.
Échappée Belle
Lundi 23 février 2026 : panoramas niçois, garrigue méditerranéenne et faune discrète à découvrir.
Nos Tarifs
Randonnée
CARTE CLUB
CARTE ACCUEIL
Carte Aspa
Échappée Belle
CARTE CLUB
CARTE ACCUEIL
Carte Aspa
Informations & Modalités
Équipement
Des chaussures de marche (montantes, avec semelles et talons crantés) obligatoires pour tous les niveaux, pas de baskets ni de sandales. Toute personne n’étant pas chaussée conformément à ces indications, ne montera pas dans le car et perdra le bénéfice de sa sortie.
Des bâtons de marche téléscopiques sont vivement recommandés.
Une bande de contention de 10cm de large, et petite pharmacie de première urgence.
Une paire de lacets de rechange.
Votre téléphone portable à n’utiliser que lors des pauses. Par mesure de sécurité, ne téléphonez pas en marchant et positionnez votre appareil sur le mode « silence » en début de journée, pour la tranquilité et le respect de l’ensemble des participants.
À Retenir
- Encadrement par un Guide Professionnel.
Un changement de destination peut être décidé au dernier moment, par l’accompagnateur, pour des raisons de sécurité ou météorologiques, aucun remboursement possible.
Toutes les informations vous sont données à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir, indépendantes de notre volonté.
Cannes Seniors Le Club ne pourra, en aucune façon, être tenu pour responsable des conséquences de l’inobservation des consignes données. (Remboursement de sortie, frais de rapatriement, dommages et intérêts,…).
Risques et Responsabilités
Une modification des éléments naturels durant le parcours (pluie, terrain glissant, éboulis, sentier détourné, neige…) peut augmenter la difficulté de la randonnée programmée. Chaque participant doit se conformer aux règles de prudence et de sécurité données par l’accompagnateur du groupe. À la descente du bus, les responsables forment leurs groupes respectifs. Le départ sera progressif et la cadence déterminée par la progression des plus lents. Chacun doit respecter le groupe qui lui a été désigné et se conformer aux consignes données par les guides, accompagnateurs.
Annulation
Les demandes d’annulation ou de report seront prises en compte, pour les randonnées, jusqu’au lundi 17h et jusqu’au mercredi 17h pour les échappées belles.
Une somme de 5 € sera prélevée pour toute annulation, sauf hospitalisation.
Les annulation en cas d’hospitalisation seront remboursées sans délai et sans réduction, sur présentation d’un justificatif.
En cas de mauvais temps, ou d’un nombre insuffisant de participants, la sortie sera remboursée ou reportée.
Tout Avoir sera disponible 9 mois, à compter de la date d’annulation. Passé ce délai, l’avoir sera perdu.
L’adhérent est autonome
L’adhérent est autonome et garant de lui-même et de ses accompagnants, notamment en ce qui concerne le respect des horaires donnés au groupe auquel il appartient.



