Aquagym Douce
En quelques mots…
Mouvements doux de renforcement musculaire en utilisant la résistance de l’eau. Intensité douce à modérée. Cette activité (45 minutes) se pratique avec un bonnet de bain (obligatoire) et des chaussons caoutchoutés (conseillés).
*Un certificat de non contagion et un bonnet sont exigés, pour les activités au CHM.
Vos Coachs Sportifs
Marjorie CASAGRANDA
Aquagym
Julien LA GRECA
Aquagym
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