Préserver sa capacité à se déplacer, changer de position
ou de place, pour son bien-être.

Bien-Être en Équilibre

Par D. De San Feliciano, D. Maiano et E. Pandolfi

Cet atelier regroupe un renforcement de l’équilibre et de la musculature en 12
séances, 6 séances de yoga pour la souplesse, et 6 séances de sophrologie pour la respiration. Le tout pour rester en mouvement et serein. Attestation sur l’honneur de non contre-indication à la pratique sportive à signer lors de votre inscription.

Les lundis et vendredis du
23 septembre au 20 décembre

  • Espace Prévention

  • de 10h45 à 11h45

Offert, sur inscription.
Atelier subventionné par la Conférence des Financeurs des Alpes-Maritimes.

Éveil Sensoriel

Méthode Feldenkrais avec Anne

Prise de conscience de son corps et de ses sensations grâce à la Méthode FeldenkraisTM, permettant d’explorer et d’améliorer le mouvement. Attestation sur l’honneur de non contre-indication à la pratique sportive à signer lors de votre inscription.

Lundi

  • Espace Prévention

  • à 14h40

Tarifs : Club : 115€ . Acc : 138€ . Aspa : 58€

En Forme dans mon Quartier

Par Dylan De San Feliciano

6 séances de marche pour découvrir Cannes et son mobilier urbain, de manière active et ludique. Alors, n’attendez plus et chaussez vos baskets pour partir à la conquête de votre ville ! Attestation sur l’honneur de non contre-indication à la pratique sportive à signer lors de votre inscription.

Les vendredis du
4 octobre au 15 novembre

  • Bijou Plage

  • de 10h à 12h

Offert, sur inscription.
Atelier subventionné par la Conférence des Financeurs des Alpes-Maritimes.

Espace Prévention

2, rue sergent Bobillot – 06400 Cannes
Tél. : 04 93 06 48 57