Dénouer les relations
Par Marie MAQUAIRE, Consultante en communication relationnelle
C’est l’occasion d’aborder les relations difficiles, de mettre à jour les blocages et de communiquer autrement. A travers des jeux de rôle et à l’aide d’outils simples et efficaces, vous pourrez libérer la parole et vous affirmer. Action subventionnée par le Département des Alpes-Maritimes dans le cadre de la Conférence des Financeurs.
Tarifs : Club / Accueil : 45€, ASPA : 20€
Bien chez-soi
Par Cécile COZZI, Conseillère en économie sociale et familiale
Pour conserver un habitat sûr et confortable, il faut faire le lien avec la santé : identifier les obstacles, les financements, les professionnels nationaux et de proximité en mesure de conseiller et d’accompagner, tout en proposant une nouvelle forme innovante d’habitat, avec des aides techniques et domotiques, et ainsi préserver une bonne qualité de vie, grâce à une adaptation moderne.
Gratuit, sur inscription, dans la limite des places disponibles.
Initiation à la Sophrologie
Par Adriana HYSA
Apprendre à libérer les tensions et retrouver ainsi une détente physique qui vous mènera progressivement à un apaisement mental et une amélioration du sommeil, de la concentration, de la respiration, de la gestion du stress …
Gratuit / Sur inscription / Places limitées
Yoga Confort
Par Uriell CEILLIER
Confortablement installé sur une chaise, ces séances de yoga vous permettront progressivement de mettre de côté l’accessoire et de travailler d’autres postures debout. Certificat médical obligatoire.
Club : 70€, Accueil : 82€, ASPA : 34€
Yoga
Par Uriell CEILLIER
Apprendre à s’écouter et se ressourcer par des exercices physiques et des techniques respiratoires, se recharger en énergie positive en prenant soin du corps et de l’esprit. Certificat médical obligatoire.
Club : 70€, Accueil : 82€, ASPA : 34€
Naturopathie
Par Lesly LOUET, Conseillère en naturopathie
Moment de partage pour vous permettre de connaître ou d’approfondir les grands principes de la naturopathie et d’apprendre à prendre soin de vous et de votre organisme, à travers des techniques naturelles (phytothérapie), une alimentation adaptée et de la réflexologie.
Tarif : 20€ par séance / places limitées
Espace Prévention
2, rue sergent Bobillot – 06400 Cannes
Tél. : 04 93 06 48 57
