Café Diabète
Par S. Ferrero
Cet atelier est à destination de toute personne qui souhaite en savoir davantage sur le diabète. Les thématiques sont pensées pour vous informer, prévenir les risques et agir en amont, ou pour mieux vivre avec au quotidien.
Gratuit, sur inscription, dans la limite des places disponibles.
Communiquer Autrement
Par C. Falk
« Entre ce que je pense… Ce que je veux dire… Ce que je crois dire… Ce que je dis… Ce que vous voulez entendre… Ce que vous entendez… Ce que vous croyez comprendre… Ce que vous voulez comprendre… Et ce que vous comprenez… » Bernard Werber. Il y a au moins 9 possibilités de ne pas s’entendre ! La communication relationnelle permet de les anticiper.
Tarif : 25€
Équilibre Émotionnel
Par C. Brahim
Trouver l’équilibre émotionnel au quotidien est possible grâce aux Fleurs de Bach. Venez décoder vos émotions et préparer un flacon d’élixirs floraux adaptés à votre ressenti pour retrouver la quiétude.
Tarif : 15€
Méditation Pleine Conscience
Par V. Nivot
Découvrez les bases de la Méditation Pleine Conscience : focalisation intentionnelle sur le présent, sans jugement des sensations, émotions et pensées. Ce programme de 8 séances, avec des thèmes et exercices variés, vous aidera à mieux gérer douleur et stress.
Tarif : 110€
Yoga du Rire
Par Carole BRAHIM
Le yoga du rire apporte dynamisme et optimisme, il peut être partagé par tous. Associé à des techniques de respiration et des exercices de rire, il a prouvé ses nombreux bienfaits sur la santé. Et si le rire devenait votre allié bien-être ?
Certificat médical obligatoire
Tarif : 46€
Espace Prévention
2, rue sergent Bobillot – 06400 Cannes
Tél. : 04 93 06 48 57
