En quelques mots…
La méditation Vipassane regroupe 3 formes de pratiques : Vipassana, ressentir les émotions inscrites dans le corps et les atténuer, Svara-Yoga, rééquilibrage des sensations corporelles et des énergies, Raja-Yoga, travail sur les énergies subtiles du corps.
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Sandrine SADALLAH
Méditation
Yoga