En quelques mots…
Le Longe Côte est une marche en mer avec une hauteur d’eau située sous le diaphragme. Activité d’entretien, douce, accessible à tous et conviviale. C’est un sport qui tonifie progressivement les muscles et favorise ainsi le renforcement musculaire, la circulation sanguine, l’équilibre et l’endurance, le tout sans contraintes articulaires.
Équipement : chaussons obligatoires et combinaison conseillée.
Votre Coach Sportif
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Julien
LA GRECA
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Thierry
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