Cannes Bel Age et la Mutualité Française Sud vous accompagnent vers le bien-être grâce à un programme d’ateliers en ligne. Vous pouvez directement vous inscrire en contactant l’Espace Prévention par mail ou téléphone.

Atelier web « Mémoire »

Au cours de cet atelier, vous apprendrez les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.

Programme : Salle Virtuelle 1

  • Séance de Présentation : Mercredi 3 février de 15h30 à 16h.
  • Séance 1 : Vendredi 5 février de 15h à 16h.
  • Séance 2 : Lundi 8 février, de 15h à 16h.
  • Séance 3 : Lundi 15 février, de 15h à 16h.
  • Séance 4 : Lundi 22 février, de 15h à 16h.

Atelier web « Rester en Forme »

Cette activité, peut être réalisée dans un petit espace avec très peu de matériel. Elle permet de se maintenir en forme et de travailler son équilibre.

Programme : Salle Virtuelle 2

  • Séance de Présentation : Jeudi 4 février, de 13h30 à 14h.
  • Séance 1 : Mercredi 10 février, de 14h à 15h.
  • Séance 2 : Vendredi 12 février, de 14h à 15h.
  • Séance 3 : Mercredi 17 février, de 14h à 15h.
  • Séance 4 : Vendredi 19 février, de 14h à 15h.

Atelier web « Soin de Soi »

Cet atelier a pour objectif d’accompagner les participants vers un mieux-être, les aider à être attentifs à leurs besoins et développer l’estime et la confiance en soi. Les conseils s’appliqueront également sur la mise en valeur de l’image de soi.

Programme : Salle Virtuelle 2

  • Séance de Présentation : Vendredi 5 février de 13h30 à 14h.
  • Séance 1 : Mardi 9 février, de 13h30 à 15h.
  • Séance 2 : Jeudi 11 février, de 13h30 à 15h.
  • Séance 3 : Mardi 16 février de 11h à 12h30.
  • Séance 4 : Jeudi 18 février, de 13h30 à 15h.

Atelier web « Ma Santé au Menu »

En quelques séances, apprenez à évaluer les besoins en alimentation, à connaître les bases de l’équilibre alimentaire et la manière de se les approprier en fonction de ses goûts.


Programme

  • Séance de Présentation : Lundi 8 février de 9h30 à 10h
  • Séance 1 : Mardi 9 février, de 15h30 à 17h.
  • Séance 2 : Jeudi 11 février, de 15h30 à 17h.
  • Séance 3 : Mardi 16 février, de 15h30 à 17h.
  • Séance 4 : Jeudi 18 février, de 15h30 à 17h.