Gym Douce

Des exercices adaptés visant à entretenir la mobilité, la souplesse, l’équilibre et le renforcement musculaire. Pratiquée à un rythme modéré, elle contribue au maintien de la condition physique et au bien-être au quotidien.

Club Ranguin

Club Ranguin

Profitez de nos séances de Gym Douce au cœur du quartier Ranguin pour entretenir votre mobilité en toute sérénité.

  • Lundi à 9h00 – avec Sandrine B.
  • Vendredi à 10h00 – avec Solange

Club La Bocca

Retrouvez un environnement convivial au Club La Bocca pour des séances axées sur la souplesse et l’équilibre.

  • Mardi à 9h00 – avec Philippa
  • Mardi à 10h00 – avec Philippa
  • Mardi à 11h00 – avec Philippa
  • Vendredi à 9h00 – avec Sophie
Club La Bocca
Club Ranguin

Espace Prévention

Méthode Feldenkrais

Mouvements doux, lents et progressifs pour développer le potentiel de son corps et être à l’écoute de ses sensations.

  • Mardi à 9h00 – avec Sandrine B.

Vos Coachs Sportifs

Nos professionnels diplômés vous accompagnent tout au long de l’année.

Sandrine B.

Solange

Philippa

Sophie

Anne

Tarifs de la Saison

Club

120€

Accueil

144€

ASPA

60€