Yoga sur Chaise

Ces séances permettent de remettre le corps en mouvement, d’améliorer l’exécution des poses, et ainsi évoluer progressivement vers des postures debout ou au sol. Une pratique douce, accessible et respectueuse des capacités de chacun.

Club Ranguin

Club Ranguin

Un lieu propice au calme et à la relaxation pour pratiquer sereinement.

  • Jeudi à 11h00 – avec Sandrine S.

Espace Prévention

Un espace convivial et lumineux pour vous retrouver et vous ressourcer.

  • Mercredi à 14h00 – avec Sandrine S.
  • Mercredi à 16h00 – avec Philippa
  • Jeudi à 11h00 – avec Sandrine S.
Espace Prévention
Salle annexe Notre-Dame des Pins

Salle annexe NDP

Une atmosphère apaisante pour remettre le corps en mouvement en douceur.

  • Vendredi à 08h15 – avec Karine

Vos Coachs Sportifs

Des professionnelles diplômées, spécialisées dans l’accompagnement sur chaise.

Sandrine S.

Philippa

Karine

Tarifs de la Saison

Club

120€

Accueil

144€

ASPA

60€