Des ateliers pour cultiver
votre bien-être au quotidien

Si vous avez besoin de vous détendre, de vous évader, de comprendre vos émotions, de retrouver le sommeil ou tout simplement d’améliorer un aspect de votre quotidien, vous trouverez ici un atelier qui vous fera du bien.

Sophrologie

Basé sur des techniques de respiration, cet entraînement du corps et de l’esprit aide à développer un mieux-être, à acquérir une meilleure connaissance de soi et à affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Espace Prévention

  • Les jeudis du 18 septembre au 11 juin
    (pas de séance durant les vacances scolaires)
  • de 9h à 10h
  • avec Christine GENIO
  • Tarifs : Club : 126€, Accueil : 152€, Aspa : 63€

Club La Bocca

  • Les jeudis du 18 septembre au 11 juin
    (pas de séance durant les vacances scolaires)
  • de 11h à 12h
  • avec Christine GENIO
  • Tarifs : Club : 126€, Accueil : 152€, Aspa : 63€

À Vous de Jouer !

Séance conviviale autour de la Nintendo Wii, une activité simple et ludique qui permet de bouger légèrement, de s’amuser et de partager rires et bonne humeur !

Des moments de convivialité et autour du jeu vidéo

Idéal pour :

  • Stimuler la coordination
  • Créer du lien social
  • Partager des fous rires
  • Développer la bonne humeur
  • Vendredi 23 janvier 2026
  • Vendredi 27 mars 2026
  • de 14h30 à 16h30
  • Offert, sur inscription

Café Diabète

Cet atelier est destiné à toute personne désireuse d’approfondir ses connaissances sur le diabète. Les thématiques visent à informer, prévenir les risques et agir en amont, ou à mieux vivre avec au quotidien.

Un rendez-vous régulier pour échanger, comprendre et agir

Ces ateliers thématiques vous permettent d’acquérir des connaissances précieuses sur la prévention du diabète et les moyens de mieux gérer cette pathologie au quotidien. Animés par une professionnelle de santé, ces moments d’échange favorisent le partage d’expériences dans un cadre bienveillant.

  • Comprendre le diabète et ses mécanismes
  • Adapter son alimentation
  • Prévenir les complications
  • Échanger avec d’autres participants

Huiles Essentielles

Votre Maison, Votre Santé : 12 Huiles Incontournables !

Avoir des huiles essentielles chez soi présente de nombreux avantages pour le bien-être et la santé. Ces extraits concentrés de plantes ont de nombreuses vertus que ce soit pour constituer une trousse de secours ou assainir l’environnement. Il convient de les choisir et de les manipuler avec précaution.

Découvrez les 12 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi

Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez à choisir, manipuler et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité. Carole LABBE vous guidera dans la constitution de votre trousse aromatique personnelle.

  • Les 12 huiles essentielles incontournables
  • Leurs propriétés et bienfaits
  • Modes d’utilisation et précautions
  • Conseils pratiques pour votre quotidien

Conditions d’Annulation

Si vous décidez d’annuler un cours, merci de prévenir rapidement votre club d’inscription. Les demandes ne prendront effet qu’à partir de ce moment-là.

  • Frais d’annulation : Une somme de 5€ est retenue pour toute annulation, sauf hospitalisation (sur présentation d’un certificat).

  • Les remboursements et les avoirs sont générés au prorata de la période de participation. Pour en bénéficier, présentez les pièces justificatives suivantes : un certificat d’hospitalisation ou de contre-indication de la pratique, le ticket de paiement, un RIB à votre nom.

  • Pour les conférences, aucune annulation ne sera prise en compte 3 jours ouvrables avant la date, sauf hospitalisation.

  • Pour les autres motifs d’annulation, un avoir ou remboursement pourra être envisagé si des personnes sont inscrites en listes d’attente. Cet avoir est disponible 9 mois à compter de la date d’annulation.

  • En cas de chèque rejeté, les frais bancaires sont à la charge de l’adhérent.

Espace Prévention

2, rue Sergent Bobillot – 06400 Cannes
Tél. : 04 93 06 48 57