En quelques mots…

Activité qui permet l’amélioration de l’autonomie et de la confiance en soi, par le biais d’une pratique progressive, ludique et adaptée. Travail sur la posture, l’équilibre et la motricité.

Les Cours

Inscrivez-vous aux créneaux de votre choix, en fonction de vos envies.

Club Carnot

  • Lundi à 10h00 avec Sandrine S.

  • Vendredi à 10h00 avec Marc

Salle Le Poussin

  • Lundi à 11h00 avec Marc

  • Lundi à 15h00 avec Solange

  • Mercredi à 11h00 avec Marc

Club N-D des Pins

  • Mercredi 10h15 avec Karine

  • Vendredi 9h15 avec Karine
    Salle Annexe

  • Vendredi à 10h15 avec Philippa
    Salle Annexe

Club Noyer

  • Mardi à 9h00 avec Marc
  • Jeudi à 9h00 avec Marc

Espace Prévention

  • Mardi à 11h15 avec Marc

  • Jeudi à 11h15 avec Marc

Club Ranguin

  • Mercredi à 11h30 avec Shona

Vos Coachs Sportifs

Marc BONNET

Abdos-Fessiers
Gym Douce Équilibre
Gymnastique
Pilates
Renforcement Musculaire

Shona SMITHERS

Gym Douce
Pilates
Toni-Stretch

Sandrine SADALLAH

Gym Douce
Méditation
Yoga

Karine SGUAZZI

Gym Douce
Yoga

Solange TOLOMÉO

Gym Douce
Renforcement Musculaire
Toni-Stretch
Stretching

Tarifs

1 cours par semaine

Carte Club

115€

Carte Accueil

138€

Carte Aspa

58€